Pessoas com 50 anos ou mais poderão participar gratuitamente do Experimente o Memo (Método de Estimulação da Memória), um workshop onde o público poderá aprender com práticas a prevenir transtornos cognitivos como a doença de Alzheimer. O evento acontece no sábado (09/03), a partir das 08h00 na AEASE, Avenida Beira Mar, 2400 - Bairro Jardins, em Aracaju. O público interessado pode se inscrever através do site: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvjDl8E3NuY-enNHJXJ7M_9gSrKeZ5leODNXyLfdWCNKKxEQ/viewform
O evento é uma realização do Espaço Ativo Geriatria Integrada.
A programação terá 45 minutos para cada modalidade: treino cognitivo, treino físico, treino socioemocional e palestra com a médica geriatra Dra. Juliana Santana com o tema: os fatores de risco das demências. “Recomendamos que o público vá de roupas leves e tênis, pois teremos a prática de atividades físicas”, enfatiza Dra. Juliana.
No Brasil, a cada 4 pessoas, 1 terá demência e a cada 6 segundos 1 pessoa é diagnosticada com a doença. Hoje são 49 milhões de pessoas com demência no mundo, e em 2050 serão 160 milhões. O cenário preocupante fez com que a equipe do Espaço Ativo Geriatria Integrada promovesse a ação.
Saiba mais sobre o MEMO:
O MEMO é um programa de saúde cujo objetivo maior é manter a mente saudável reduzindo os riscos de doenças cognitivas, como exemplo a Doença de Alzheimer, através de intervenção multimodal por equipe capacitada e altamente especializada . Após publicação de grandes estudos, destacando-se o FINGER trial, ficou claro a necessidade de atuar em multiplicidade de fatores de risco para demências de forma simultânea ; por isto o Programa MEMO engloba:
1-treino cognitivo para construção da Reserva Cognitiva 1,5h semanal em 1 encontro;
2 - treino físico 3h semanais divididas em 3 encontros;
3- treino emocional 1,5h semanal em 1 encontro;
4- controle dos fatores de risco cardiovasculares ( Pressão Arterial , glicemia sérica , colesterol , obesidade, apneia do sono , tabagismo ,alcoolismo );
5- acompanhamento da função sensorial auditiva;
6- orientação nutricional;
7- sociabilização;
8- Orientações gerais de saúde realizadas através de palestras médicas.
Os participantes são avaliados ao iniciar o programa, são identificados os riscos individuais, traçadas metas e reavaliações periódicas. “Entendemos que apesar do FOCO ser prevenir doenças cognitivas , o Programa possibilita a melhora global da saúde, promovendo um envelhecimento mais ativo”, finaliza Dra. Juliana.
Fonte: Rodrigo Alves, Jornalista
