Incentivar práticas saudáveis e promover o cuidado com a saúde e o bem-estar das pessoas. É desta forma que o Movimento MUDE1HÁBITO é realizado pelo Sistema Unimed em todo o Brasil. Em Sergipe, Aracaju irá sediar o retorno das ações que atendem aos objetivos do programa. As atividades acontecem das 15h às 18h, neste sábado, 27, no Parque Governador Augusto Franco (Sementeira).
"Estamos retomando este importante projeto com o objetivo de promover a conscientização sobre a saúde preventiva. O Movimento MUDE1HÁBITO é uma contribuição da Unimed Sergipe para clientes, colaboradores, cooperados e toda a sociedade, já que impulsiona uma cultura de cuidado, encorajando as pessoas a adotarem hábitos saudáveis, seja através de uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios, equilíbrio emocional ou qualquer outra mudança que possa impactar positivamente suas vidas”, explica o diretor-presidente da Unimed Sergipe, Dr. Augusto Esmeraldo.
O evento faz parte das ações da Unimed Sergipe no mês da saúde e vai levar ao Parque da Sementeira diversas atividades, com base nos pilares do MUDE1HÁBITO, sendo o Pilar Movimento com modalidades esportivas a exemplo de dança, aquecimento, corrida, caminhada, treinamento funcional e relaxamento; Pilar Equilíbrio – massagem e espaço para leitura; Pilar Nutrição com oficinas, bancada de hortaliças e frutas, além dos serviços de saúde.
A partir das 15 horas, uma variedade de atividades será oferecida, proporcionando uma experiência enriquecedora para os participantes. Entre as atividades planejadas estão: aferição da pressão arterial, teste glicêmico para monitorar os níveis de açúcar no sangue, análise de composição corporal por meio da bioimpedância, oficinas de plantio de mudas em materiais orgânicos e recicláveis, bancada de hortaliças, bike suco, massagem quick, gelateca, biblioteca itinerante e prática de modalidades esportivas. Além disso, haverá espaço para esclarecimento de dúvidas e orientações sobre os planos de saúde disponíveis, visando oferecer suporte e informações relevantes para a comunidade.
O evento MUDE1HÁBITO é aberto ao público e tem como objetivo incentivar as pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável e equilibrado. O movimento promove a importância da alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos e o equilíbrio emocional, além de encorajar a busca por mudanças positivas capazes de transformar a forma como enxergamos o mundo.
PROGRAMAÇÃO
15h30 - Abertura oficial
16h às 17h - Modalidades Esportivas e Atividades nos estandes
18h - Encerramento
Obará Comunicação Integrada
